INGREDIENTS
- 1 avocat
- 40g de poudre de cacao
- 40g d'Erytrithol
- 2 cuillères à soupe de poudre de blanc d'œuf (goût chocolat)
- 3 œufs
- 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- 100g de chocolat
INSTRUCTIONS
- Ecraser 1 avocat.
- Ajoutez 40g de cacao en poudre, 40g de glaçage à l'érythritol, 2 cuillères à soupe de protéines en poudre aromatisées au chocolat, 3 œufs, une pincée de sel. Mélangez bien le tout.
- Ajoutez maintenant 3 grosses cuillères à soupe de beurre de noix. Beurre de cacahuètes, pâte d'amandes,... tout est bon !
- Mettez le tout dans un moule de 20x20cm et terminez avec 100g de chocola OKONO finement haché comme garniture.
- Mettez au four pendant 20 minutes à 175 degrés.
--- dark-chocolate-bulletproof-with-coffee-and-mct-70-cacao
