Ingredients

  • 150 g de lait de coco ou d'amande
  • 100 g de yaourt grec
  • 40 g de graines de chia
  • 1/2 cuillère à café de poudre de vanille
  • 25 g de chocolat OKONO fondu
  • Garniture : fruits rouges et barre double chocolat Keto OKONO

Instructions

  • Mélangez le lait avec le yaourt, les graines de chia, la poudre de vanille et le chocolat OKONO fondu.
  • Placez le mélange au réfrigérateur pendant au moins 4 heures jusqu'à ce qu'il devienne une bouillie épaisse.
  • Mettez une partie du pudding au chia dans un bol, recouvrez d'une autre couche de yaourt grec, d'une autre couche de pudding au chia et terminez avec des fruits rouges.
  • Émiettez une barre énergétique double chocolat OKONO sur votre bol.

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Notre Energy Bar Double Chocolate (40g) ne contient que 3g de glucides nets et peut être consommée à tout moment de la journée, par exemple au petit-déjeuner, sur le pouce ou avant/après un exercice physique.

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